Urlop wychowawczy rodzica czy żłobek?

Dbanie o jak najlepszą opiekę dla naszej pociechy to obowiązek każdego rodzica. Zaraz po urodzeniu dziecka idziemy na urlop macierzyński. Co jednak zrobić kiedy urlop macierzyński się skończy? Wziąć urlop wychowawczy czy zdecydować się na posłanie naszej pociechy do żłobka? Które rozwiązanie będzie lepsze? Urlop wychowawczy –  dziecko w domu …

Trzy sposoby na piękne i gęste włosy

Od dawna marzysz o pięknych i gęstych włosach? Robisz wszystko, żeby włosy rosły, a one jak na złość wypadają, ciągle się przerzedzając? Spokojnie, czasami kilka drobnych zmian w pielęgnacji, diecie i suplementacji wystarczy, żeby cieszyć się bujną czupryną. Włosy są bardzo ważnym elementem naszego wyglądu. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni są …

Torebka idealna – jaka być powinna?

Torebka to ulubiona towarzyszka każdej kobiety. Zazwyczaj nigdy nie kończy się na jednej – nie ma w tym nic złego, możliwość wyboru to dla kobiet rzecz święta. Jednak gdyby zapytać, która torebka jest tą ulubioną, to bez wahania wskazałyby konkretną. Którą więc torebka najczęściej zostaje tą idealną? Torebka idealna o dziwo …

Strój na pierwszą randkę – ważniejszy niż myślisz!

Randka, pierwsze wspólne spotkanie to zdecydowanie ważny, ale i niesamowicie stresujący moment. Jak zatem się ubrać, żeby zrobić dobre pierwsze wrażenie ? Wiele osób uważa, że w kwestii ubioru powinno się stawiać na swój styl. To prawda, ale głównym założeniem przy wybieraniu stroju na pierwszą randkę powinno być dopasowanie ubrania …

Słodkie śniadania – jesteśmy na tak!

Kto z nas nie lubi słodkich śniadań? Kiedy myślimy o nich to przed oczami stają nam wszystkie amerykańskie filmy, w których bohaterowie na śniadanie jedli gofry albo pyszne słodkie placki. W naszej tradycji śniadania są raczej „słone”. Lubimy jeść kanapki z wędliną, serem, jajecznicę albo smażone kiełbaski. Dlatego w ramach …

Romans z przyjacielem chłopaka – nigdy tego nie rób!

Każdy romans jest zły, jednak czasami emocje okazują się silniejsze, niż chcielibyśmy, żeby były. Tylko w idealnym świecie nie zdarzają nam się potknięcia, a wszystko, co robimy jest moralne i dobre. Są jednak rzeczy, których bezwzględnie powinniśmy unikać. Jedną z nich jest właśnie romans z przyjacielem chłopaka. Odpowiadamy na pytanie …

Praca przy komputerze – jak zadbać o oczy?

Coraz więcej osób decyduje się na prace przy komputerze. Czasami sama specyfika danej branży wymaga spędzenia wielu godzin przed monitorem. Warto zatem wiedzieć jak zadbać o oczy i nie dopuścić do pogorszenia wzroku. Oczy są jednym z najbardziej cennych organów w naszym ciele. To dzięki nim mamy kontakt ze światem, …

Plan porodu – nowe udogodnienie dla kobiet

Ciąża to bardzo ważny czas w życiu każdej kobiety. Przez dziewięć miesięcy kobiety dbają o siebie, dobrze się odżywiają – w trosce o swoje maleństwo. Bardzo ważne jest jednak nie tylko samo dziecko, ale psychiczne samopoczucie przyszłej mamy. A w tym pomóc może właśnie plan porodu. Poród powinien być wyjątkowym …

Pestycydy – cichy zabójca

Ostatnie przeprowadzone badania wykazały, że większość z nas ma znacznie przekroczony poziom pestycydów w organizmie. Osoby z różnymi objawami zdrowotnymi poddano testom – u każdego z nich wykryto podwyższony poziom glifosatu. Co to dla nas oznacza? Glifosat, jeden z najczęściej używanych pestycydów (np. do odchwaszczania pól), jest obwiniany o powstawanie nowotworów …

Ogranicz kalorie i ciesz się figurą, o jakiej zawsze marzyłaś!

Nie każdy z nas rodzi się z idealną sylwetką. Niestety, większość kobiet ma pewne zastrzeżenia co do swojej figury. Prawdą jest, że każdy powinien akceptować siebie dokładnie taki, jaki jest. Jednak ograniczenie kalorii pomoże nam nie tylko cieszyć się wymarzoną figurą, ale przede wszystkim poprawi nasze samopoczucie i zwiększy pewność …

Niestandardowe prezenty na Wielkanoc

Wielkanoc to czas, w którym lubimy obdarowywać się prezentami. Nie zawsze jednak mamy pomysł na to, jaki prezent kupić mamie, siostrze czy dziadkowi. Co kupić, aby nie była to kolejna książka, krawat, czy biżuteria? Jak sprawić bliskim niestandardowy prezent na Wielkanoc, który nie tylko będzie oryginalny, ale też będzie cieszył …

Modne dodatki na wiosnę

Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia. To czas, kiedy zmieniamy naszą zimową garderobę i wyjmujemy ubrania lżejsze i bardziej kolorowe. Cienkie płaszcze, obuwie sportowe, opaski zamiast puchatych czapek – to najważniejsze elementy garderoby wiosennej. Jak jednak dobrać do nich najmodniejsze dodatki? Przede wszystkim – opaski na włosy! …

Migrenowe bóle głowy – jak sobie pomóc?

Migrenowe bóle głowy dotyczą już ponad połowy społeczeństwa, a ich przyczyny nie są do końca poznane. Jak sobie zatem z nim radzić i czy jest możliwe całkowite pozbycie się migrenowych bóli głowy? Lekarze uważają, że najbardziej prawdopodobną przyczyną migrenowych bóli głowy jest stres. Niektórzy dodają do tego jeszcze zaburzenia hormonalne. …

Masaż mięśni twarzy -jak ćwiczyć?

Każdy z nas posiada około 70 mięśni twarzy. To dzięki nim możemy się uśmiechać, smucić, płakać, jednym słowem – przeżywać emocje. Niestety, z biegiem lat mięśnie wiotczeją, a skóra starzeje się i staje się mniej elastyczna. Wiele osób zaczyna wtedy się zastanawiać czy można pozbyć się zmarszczek bez skalpela? I jaki …

Latanie samolotem – dlaczego się boimy?

Masz przed sobą pierwszą podróż samolotem, a może mimo częstego latania nadal odczuwasz strach? Nie ma w tym nic złego, ponad połowa Polaków przyznaje, że odczuwa strach przed lataniem. Kto by kiedyś pomyślał, że podróżowanie stanie się takie łatwe. Dawniej podróż była nie lada wyzwaniem, nie tylko finansowym, ale przede …