Zanim wybierzemy się do lekarza, zwykle podejmujemy próby leczenia wszelakich dolegliwości domowymi sposobami. Często używamy do tego leków bez recepty , płukanek czy maści. Warto zainteresować się ziołami, które mogą skutecznie zastąpić preparaty dostępne jedynie na receptę. Odpowiednia mieszanina leków jest w stanie wyleczyć trądzik, choroby stawów , grypę i wiele innych chorób , które zwykle wymagają interwencji lekarza. Wyciągi wodne dzielą się na dwa sposoby. Jeżeli używamy do herbatki liści lub kwiatów wystarczy zalać je wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia na około 10-20 minut. Parzone zioła w ten sposób nazywamy naparem. Jeżeli chcemy użyć korzenia rośliny należy włożyć go do zimnej wody i na wolnym ogniu doprowadzić do wrzenia. Tak przygotowana herbatka to odwar. Alkohol jest świetnym składnikiem, który zwiększa działanie wszelakich ziół. Dlatego świetnym rozwiązaniem są nalewki ziołowe, które w prosty sposób możemy przygotować w domu. Nalewki uzyskuje się przez moczenie ziół w alkoholu przez kilka tygodni. We własnym zaciszu domowym możemy również przygotować ziołowe maści, na różne dolegliwości skórne i nie tylko. Możemy użyć do tego różnego typu olejów lub wosku pszczelego. Jest to dobre rozwiązanie na użycie i wykorzystanie właściwości ziół, które spożywane doustnie mogą nam zaszkodzić. Zioła można wykorzystać do okładów zwykłych oraz okładów z papki. Aby zrobić zwykły okład trzeba zaparzyć poszczególne zioła , namoczyć gazę i przyłożyć w problematyczne miejsce. Papkę przygotujemy w równie prosty sposób. Wystarczy zmiażdżyć lub zmielić zioła, z których chcemy zrobić okład. Możemy też przyjmować zioła w postaci kapsułek i tabletek oraz korzystać z wielu różnych olejków eterycznych. Kupując wszelakie zioła należy najpierw zasięgnąć informacji czy na pewno są one bezpieczne. Należy wybierać tylko sprawdzone miejsca i apteki, w których są sprzedawane. Warto zasięgnąć porady przyjaciół lub skorzystać z internetu czytając opinie o sklepie. Zawsze należy upewnić się, że kupujemy to za co płacimy. Sprawdzajmy dokładnie datę ważności na opakowaniu, ponieważ przeterminowane produkty mogą nam zaszkodzić. Upewnijmy się , że zioła, które chcemy kupić są odpowiednio przechowywane. Jeżeli mają ładny kolor i zapach, to spokojnie możemy je zakupić. Zioła, które śmierdzą stęchlizną nie mają już żadnych właściwości i substancji leczniczych. Należy również wybierać takie, które mają intensywnie zielony kolor. Te wyblakłe są już zapewne stare. Trzeba jednak pamiętać, że nie tylko leki apteczne mogą źle wpłynąć na nasz organizm. Równie dobrze można przedawkować lub zatruć się ziołami. Najlepszym rozwiązaniem byłoby udanie się do lekarza medycyny naturalnej lub zielarza , aby odpowiednio skomponował nam mieszanki. Zioła tak jak leki należy przyjmować z rozsądkiem. Najlepiej pod okiem lekarza, ponieważ mogą kolidować ze sobą nawzajem oraz z innymi lekami chemicznymi. Zioła, które zakupimy musimy odpowiednio przechowywać. Żeby zachować ich świeżość i odpowiednie działanie należy zamykać je w szczelnie zamykanych opakowaniach i chować w zacienionych miejscach unikając słońca. Aby znaleźć specjalistę leczącego ziołami możemy zapytać naszego lekarz ogólnego lub zrobić wywiad wśród znajomych. Dobrym rozwiązaniem jest również skontaktowanie się z organizacją zrzeszającą zielarzy. Na pewno udzielą nam odpowiednich informacji i pomogą nam skontaktować się ze specjalistą. Kiedy zagłębimy się w specyfikę ziół na pewno poradzimy sobie z każdą dolegliwością.
